又到一年開學(xué)季啦！9月1日，不只是大寶寶要上學(xué)報(bào)道，小寶寶們也要到幼兒園過集體生活了，要離開父母，獨(dú)自面對陌生的環(huán)境，小寶寶們能適應(yīng)嗎？家里的“小皇帝”、“小公主”，一到校門口就開始抓住父母、爺爺奶奶，哭鬧著不肯撒手不肯入園，連父母都看著心碎。相信這幾乎是每個(gè)父母的一大煩惱，那怎樣才能緩解寶寶的分離焦慮，怎樣才能讓寶寶快樂入園呢？

別急，讓知名幼兒園品牌香港偉才專家來給你支招，教你如何幫助寶寶緩解焦慮情緒。

1、提前讓寶寶有心理準(zhǔn)備
寶寶對父母的依戀是一種情感，讓他們一下子離開父母讓依戀受阻，就會引起不安全感，父母可以在假期或開學(xué)前帶寶寶到幼兒園門口轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，能進(jìn)去最好，讓寶寶先熟悉一下環(huán)境，甚至喜歡上幼兒園的環(huán)境。

2、在家給寶寶獨(dú)處的時(shí)間和空間
在房間的一角，利用桌椅隔出一個(gè)獨(dú)立的空間，讓寶寶體驗(yàn)沒有成人注視的情況，在那里做自己的事，培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力，減輕對父母的依戀感。

3、培養(yǎng)寶寶生活自理能力
不要求做什么困難的事，但是上廁所、吃飯、穿鞋子這些事情還是可以教一教的。像午睡等習(xí)慣也可以幫助寶寶建立自律自理能力，以增加入園后的自信。

4.讓寶寶對幼兒園產(chǎn)生好感
幼兒園的老師是和小朋友朝夕相處的人，讓寶寶知道這是一個(gè)可以幫助自己的人，而周圍的小伙伴和家里的大哥哥大姐姐都是在幼兒園中快樂地生活的。

5.多給寶寶積極的暗示
當(dāng)寶寶不想去幼兒園便一哭二鬧三打滾的時(shí)候，很多父母往往就心軟妥協(xié)。寶寶雖然年紀(jì)尚小，但心里卻十分敏感，當(dāng)察覺到父母的動搖心態(tài)，就會強(qiáng)化不愿上幼兒園的想法。此時(shí)父母應(yīng)該放平心態(tài)，用愉悅的情緒把寶寶送進(jìn)幼兒園，并對幼兒園的事情表現(xiàn)出興趣，多一些積極的暗示。

6.引導(dǎo)寶寶和老師交流
有時(shí)候，寶寶因?yàn)椴荒芎芎玫仃U述自己的需求，可能會被老師忽視。這時(shí)父母不要急著跑去找老師，而是教育寶寶學(xué)會和老師交流，有需求應(yīng)該如何表達(dá)，相信老師會幫助寶寶。另外，父母要告訴寶寶正確對待老師的批評，消除由此產(chǎn)生的負(fù)面情緒。

7.多與寶寶交流
當(dāng)寶寶從幼兒園回到家，父母要多問一問他在幼兒園里都學(xué)了些什么做了些什么，了解寶寶的心理感受，對寶寶的良好行為要及時(shí)贊揚(yáng)與鼓勵，同時(shí)也及時(shí)消除一些負(fù)面情緒的問題。
送寶寶上幼兒園是一個(gè)必經(jīng)的過程，每個(gè)寶寶都要走過這一步，只需有些耐心，用對方法，同時(shí)選擇一個(gè)有著良好信譽(yù)、優(yōu)秀師資的幼兒園品牌，相信寶寶會很快適應(yīng)幼兒園環(huán)境，并愛上幼兒園的生活，快樂上學(xué)！